Prevenção – Proteção Civil Celorico de Basto

PREVENÇÃO — COMO ATUAR

Neste espaço fornecemos orientações essenciais sobre como agir em situações de emergência, como sismos, seca, calor extremo, cheias e incêndios. Utilize estes recursos para aprender a tomar medidas preventivas e responder adequadamente às diferentes adversidades.

Incêndios — Como atuar

Como agir durante um incêndio

Na floresta:

Contactar em primeiro lugar os Bombeiros da área, ou ligar o 117.
Se for possível, apagar o foco de incêndio, utilizando meios como ramos, extintores, pás ou enxadas.
Se vir algo de anormal junto ao foco de incêndio, pessoas ou veículos, tome notas e relate-as às autoridades competentes.
Em caso de grande foco de incêndio, ajude e colabore se for necessário com o trabalho dos bombeiros.

Em casa – como evitar incêndios:

Manter os isqueiros e fósforos longe das crianças.
Acender sempre o fósforo antes de ligar o gás.
Apagar bem os fósforos usados antes de os deitar para o lixo.
Nunca montar esquentadores na casa de banho.
Deixar a instalação de garrafas de gás a cargo de técnicos especializados.
Nunca guardar garrafas de gás em caves.
Nunca sair de casa, ainda que por pouco tempo, deixando o fogão ou o ferro de engomar ligado.
Manter a instalação elétrica em boas condições de modo a evitar curto-circuitos.
Não pôr a roupa a secar em cima de aquecedores.
Se sentir cheiro a gás, desligar o fogão, o esquentador e os aquecedores.

Em casa – como agir durante um incêndio:

Se o fogo for numa instalação ou aparelhos elétricos, desligar imediatamente a eletricidade; caso seja impossível, não tentar extinguir o fogo com água, mas sim com um extintor ou abafá-lo com um cobertor, terra ou areia.
Se o fogo for produzido por uma fuga de gás, cortar a alimentação do combustível assim que seja possível e em segurança; caso contrário, deixar arder a fuga de gás e extinguir a chama.
Fechar portas e janelas de modo a evitar a propagação das chamas pelas correntes de ar.
Não abrir uma porta sem verificar se esta está quente, sinal de que há um incêndio por trás dela, ou se sai fumo por baixo.
Se o fogo sobe por uma parede, combatê-lo pela base; se se verificar no chão, extingui-lo antes de avançar.
Se o fumo entrar por baixo de uma porta, calafetá-la com panos húmidos e abrir a janela da divisão da casa onde se encontra.
Em caso da sua roupa começar arder siga os seguintes procedimentos: pare, deite e rebole.

Sismos — Como atuar

Os sismos são fenómenos naturais frequentes em Portugal, embora na sua maioria não são sentidos pelo o homem. Um sismo é um fenómeno natural resultante de uma rotura mais ou menos violenta no interior da crosta terrestre, correspondendo a libertação de uma grande quantidade de energia, e que provoca vibrações que se transmite a uma basta área circundante.

Como agir:

Informe-se sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na sua zona;
Elabore um plano de emergência para a sua Família;
Organize o seu kit de Emergência;
Armazene água e alimentos de primeira necessidade (verificando sempre o prazo de validade para que sejam validados até três dias após o sismo).

Durante o Sismo:

Na Rua:

Dirija-se sempre para um local aberto;
Enquanto durar o sismo não vá para casa;
Não corra nem ande a vaguear pela rua;
Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados) dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima.

Como agir se vai a conduzir:

Material de Emergência que deve usar e reunir em caso de sismo:

Cheias — Como atuar

Como agir antes da cheia:

Elabore um plano de emergência, identificando sempre os pontos altos onde se pode refugiar;
Conheça o local de concentração para uma eventual evacuação e certifique-se que todos os membros da família também o conhecem;
Proceda à evacuação do gado e animais domésticos para locais seguros;
Mude o recheio da casa para os andares superiores, colocando os objetos de maior valor nos pontos mais altos;
Feche as embalagens dos inseticidas, herbicidas, etc., e coloque-as em lugar seguro para evitar os seus efeitos poluentes ou tóxicos em contacto com a água;
Manter a calma e seguir as orientações que forem transmitidas, pela proteção civil em caso de evacuação.

Como atuar durante a cheia:

Mantenha a calma e a serenidade procure dar apoio as crianças, aos idosos e aos deficientes;
Esteja atento aos alertas da proteção civil;
Desligue a corrente elétrica e corte a água e o gás;
Não caminhe descalço;
Sinalize a sua presença com um pano branco, luz, etc., para facilitar a sua localização pelos meios de socorro;
Não utilize o carro, pode ser arrastado para buracos no pavimento;

Ao regressar a casa:

Faça uma inspeção prévia para verificar se existe o risco de desmoronamento;
Não beba água que suspeite estar contaminada. Ferva-a pelo menos durante 10 minutos;
Comece a limpeza pelas zonas altas;
Ajude e/ou facilite o trabalho das equipas de remoção e limpeza na tarefa de desobstrução da via pública junto de sua casa;
Não visite os locais atingidos.

Material de Emergência que deve usar e reunir em caso de cheia:

Frio — Como atuar

Proteção contra vagas de frio

Como agir em casa:

Previna-se com roupa quente e calçado adequado antes de sair de casa;
Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso;
Vede portas e janelas por onde o ar frio possa entrar;
Tenha cuidado com as lareiras em locais fechados e sem renovação de ar;
Tome também cuidado com os aquecedores devido ao risco de acidentes domésticos;
Se tiver que sair de casa, proteja a cabeça, utilizando um chapéu ou gorro e nas mãos use luvas;
Mantenha as roupas secas, evitando perdas de calor;
Evite uma exposição excessiva ao frio. Saia de casa apenas se tal for estritamente necessário;
Os idosos, crianças e pessoas com dificuldades de locomoção não devem sair de casa, são mais vulneráveis ao frio.

Como atuar na rua:

Faça pequenos exercícios com os braços, pernas e dedos para manter a circulação sanguínea;
Beba bebidas quentes, evite as bebidas alcoólicas, ao contrário do que possa pensar elas não ajudam;
Procure estar atento aos avisos e recomendações da Proteção Civil;
Proteja o rosto. Evite a entrada de ar extremamente frio nos pulmões;
Evite caminhar em zonas com gelo ou neve, para evitar o risco de quedas que podem produzir graves lesões.

Seca — Como atuar

Como agir durante o período de seca

Em casa:

Não deixe as torneiras a pingar;
Mantenha em bom estado a canalização de torneiras, autoclismo e máquinas (mande arranjá-los se perderem água);
Se um cano rebentar chame de imediato um canalizador;
Evite os banhos de imersão;
Tome duches rápidos e não deixe a água a correr enquanto de ensaboa;
Feche a torneira enquanto escova os dentes ou se barbeia;
Descarregue o autoclismo só quando for necessário;
Reduza a quantidade de água por cada descarga do autoclismo. Para tal coloque no depósito uma garrafa de plástica cheia de água ou opte por um autoclismo com depósito duplo;
Na compra de eletrodomésticos opte pelos de menor consumo de água;
Utilize as máquinas de lavar roupa e loiça com a carga completa. Uma máquina cheia consome menos água do que duas com a carga incompleta;
Se lavar a loiça manualmente utilize a bacia do lava-loiça ou um alguidar.
Evite lavá-la em água corrente mas, se o fizer, não deixe a água a correr continuamente. Antes da lavagem pode limpar a loiça com um papel e deixa-la “de molho”.

No jardim:

Nunca regue o jardim nas horas de maior calor;
Se regar de manhã cedo ou à noite poupa a água que se perde com o calor do sol;
Se possível faça a rega com água de poços e ribeiros, recupere a água da chuva ou reutilize a de uso doméstico (ex. de lavagem de fruta e legumes);
Há plantas que necessitam de pouca água, evite rega-las sem necessidade;
Se tiver piscina cubra-a quando não estiver a ser utilizada e limpe o filtro frequentemente.

Lavagem do carro:

Ondas de Calor — Como atuar

Como agir:

Ingira água ou outros líquidos não açucarados com regularidade, mesmo que não sinta sede;
Se tem idosos em casa, faça-os beber pelo menos mais um litro de água por dia do que fazem regularmente;
Procure manter-se dentro de casa ou em locais frescos;
Em casa, durante o dia, abra as janelas e mantenha as persianas fechadas, de modo a permitir a circulação de ar. Durante a noite abra bem as janelas para que o ar circule e a casa arrefeça;
Vista roupas leves de algodão e de cores claras. As cores escuras absorvem maior quantidade de calor;
Evite fazer exercício físico ou outras atividades que exijam muito esforço;
Evite estar de pé durante muito tempo, especialmente em filas e ao sol;
Não beba bebidas alcoólicas; são absorvidas rapidamente num organismo desidratado, podendo levar a estados de embriaguez com maior facilidade;
Um pequeno duche de água tépida arrefece o corpo rapidamente, aumentando o seu conforto.

Na praia:

No carro:

Viaje nas horas de menos calor, ou à noite;
Quando viajar faça-o por períodos curtos. Se tiver que fazer grandes viagens leve água consigo;
Proteja os passageiros com maior exposição ao sol cobrindo as janelas com telas apropriadas, que não dificultem a condução;
Se viajar com crianças mantenha-as o mais arejadas possível, vestindo-lhes o mínimo de roupa e dando-lhes frequentemente água a beber;
Se levar animais consigo, faça paragens frequentes dando-lhes constantemente água a beber.

PREVENÇÃO — COMO ATUAR

Como agir durante um incêndio

Na floresta:

Em casa – como evitar incêndios:

Em casa – como agir durante um incêndio:

Como agir:

Durante o Sismo:

Na Rua:

Como agir se vai a conduzir:

Material de Emergência que deve usar e reunir em caso de sismo:

Como agir antes da cheia:

Como atuar durante a cheia:

Ao regressar a casa:

Material de Emergência que deve usar e reunir em caso de cheia:

Proteção contra vagas de frio

Como agir em casa:

Como atuar na rua:

Como agir durante o período de seca

Em casa:

No jardim:

Lavagem do carro:

Como agir:

Na praia:

No carro:

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